Πού να αγοράσετε MaryRuth στην Ευρώπη

Δύο μπουκάλια MaryRuth βρίσκονται εδώ στο ράφι. Ίδιο μέγεθος 450 ml, ίδιο λιποσωμικό υγρό, και τα δύο λαμβάνονται με κουτάλι. Το ένα διαρκεί έναν μήνα. Το άλλο διαρκεί δύο εβδομάδες στη δοσολογία που αναγράφεται στην ετικέτα, και αυτή ακριβώς η διαφορά καθορίζει ποιο μπουκάλι είναι η πιο οικονομική αγορά.

Η MaryRuth Organics έχτισε την επιχείρησή της πουλώντας απευθείας σε νοικοκυριά στις Ηνωμένες Πολιτείες, οπότε οι ευρωπαίοι αγοραστές βρίσκουν λιγότερες διαδρομές προς αυτήν από όσο περιμένουν. Υπάρχουν τρεις. Δείτε πόσο κοστίζει καθεμία στην πράξη.

Σε αυτή τη σελίδα

• Τα δύο μπουκάλια MaryRuth που πωλούνται εδώ
• Συγκρίνετε το κόστος ανά ημέρα, όχι ανά φιάλη
• Αγορά από Ευρωπαίο πωλητή
• Παραγγελία από τις Ηνωμένες Πολιτείες
• Η διαδρομή μέσω φαρμακείου και καταστήματος υγιεινής διατροφής
• Οι τρεις επιλογές δίπλα-δίπλα
• Τι να ελέγξετε πριν πληρώσετε
• Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει ένα συμπλήρωμα διατροφής
• Ερωτήσεις που κάνει ο κόσμος

Τα δύο μπουκάλια MaryRuth που πωλούνται εδώ

Και τα δύο είναι υγρά λιποσωμικά συμπληρώματα των 450 ml και είναι vegan. Χωρίς κάψουλες, χωρίς δισκία, τίποτα για ανάμειξη. Μετράτε τη δόση με ένα κουταλάκι της σούπας. Ελέγξτε την ετικέτα για τον τρόπο αποθήκευσης ενός ανοιγμένου μπουκαλιού, γιατί το υγρό είναι λιγότερο ανεκτικό από κάψουλες αφημένες σε ζεστό μπάνιο.

Το Hair Growth Max Liposomal κοστίζει EUR 74.99 και έχει γεύση μπισκότου αμυγδάλου. Μία κουταλιά της σούπας την ημέρα, περίπου τριάντα δόσεις στο μπουκάλι, άρα περίπου έναν μήνα χρήσης. Περιέχει βιοτίνη με τη μορφή βιοτινικού μαγνησίου, μαζί με ένα βοτανικό μείγμα από έλαιο σπόρων κολοκύθας, καρπό saw palmetto, eclipta και amla. Αυτή είναι η εξειδικευμένη φόρμουλα για τα μαλλιά, όχι μια πολυβιταμίνη. Vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς σόγια, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, non-GMO.

Το Πολυβιταμίνη πρωινού σε υγρή μορφή + Ανάπτυξη των μαλλιών κοστίζει EUR 69,99 και έχει γεύση ροδάκινο-μάνγκο. Η ετικέτα προτείνει δύο κουταλιές της σούπας, 30 ml, κάθε ημέρα. Αυτό δίνει περίπου δεκαπέντε δόσεις, δηλαδή περίπου δύο εβδομάδες χρήσης. Περιέχει πάνω από δεκαπέντε θρεπτικά συστατικά: και τις οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνες A, C, D και E, χρώμιο, και βιοτίνη και πάλι με τη μορφή biotinate μαγνησίου. Αυτό είναι το ευρέος φάσματος συμπλήρωμα διατροφής με τα συστατικά για τα μαλλιά ενσωματωμένα σε αυτό.

Και τα δύο είναι συμπληρώματα διατροφής. Κανένα από τα δύο δεν είναι φάρμακο, και οι ευρωπαϊκοί κανόνες κρατούν τον κατάλογο των ισχυρισμών που επιτρέπεται να διατυπωθούν για τα θρεπτικά τους συστατικά σύντομο και σταθερό. Η βιοτίνη υπάρχει και στα δύο μπουκάλια, και η βιοτίνη συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών μαλλιών και φυσιολογικού δέρματος, καθώς και σε φυσιολογικό μεταβολισμό παραγωγής ενέργειας. Το πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα περιέχει και την υπόλοιπη ομάδα βιταμινών Β, επομένως φέρει επίσης τον ισχυρισμό ότι οι βιταμίνες Β συμβάλλουν σε φυσιολογικό μεταβολισμό παραγωγής ενέργειας, και ότι οι βιταμίνες Β6 και Β12 συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Η βιταμίνη C στο ίδιο μπουκάλι συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος. Η βιταμίνη Ε συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες. Η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών οστών και στη φυσιολογική απορρόφηση του ασβεστίου. Το χρώμιο συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Αυτή είναι η επιτρεπόμενη λίστα στο σύνολό της για το περιεχόμενο αυτών των δύο μπουκαλιών. Τα φυτικά εκχυλίσματα στο Hair Growth Max δεν φέρουν καμία εγκεκριμένη ευρωπαϊκή ισχυριζόμενη ιδιότητα υγείας, γι' αυτό η σελίδα τα αναφέρει και σταματά εκεί.

Και τα δύο βρίσκονται στο συλλογή συμπληρωμάτων διατροφής αν θέλετε να τα δείτε το ένα δίπλα στο άλλο.

Συγκρίνετε το κόστος ανά ημέρα, όχι ανά φιάλη

Το πιο φθηνό μπουκάλι κοστίζει σχεδόν διπλάσια χρήση. Αυτό φαίνεται σαν λάθος μέχρι να συγκρίνετε τη δόση ανά χρήση με την τιμή.

Προϊόν	Φιάλη	Ημερήσια δόση	Δόσεις	Τιμή	Κόστος ανά ημέρα
Hair Growth Max Liposomal	450 ml	1 κουταλιά της σούπας, 15 ml	Περίπου 30	EUR 74.99	Περίπου 2,50 EUR
Πολυβιταμίνη πρωινού σε υγρή μορφή + Ανάπτυξη των μαλλιών	450 ml	2 κουταλιές της σούπας, 30 ml	Περίπου 15	EUR 69.99	Περίπου 4,67 EUR

69,99 € έναντι 74,99 € μοιάζει με απόφαση πέντε ευρώ σε μια σελίδα προϊόντος. Στις δοσολογίες που αναγράφονται στις ετικέτες, η διαφορά ξεπερνά τα δύο ευρώ την ημέρα, κοντά στα διακόσια ευρώ σε τρεις μήνες. Όποιον πωλητή κι αν συγκρίνετε, εδώ ή οπουδήποτε αλλού, κάντε τον υπολογισμό σε κόστος ανά ημέρα πριν κρίνετε την τιμή.

Ορισμένοι παίρνουν μία μόνο κουταλιά της σούπας του πολυβιταμινούχου συμπληρώματος για να διαρκέσει η φιάλη έναν μήνα. Αυτό μειώνει στο μισό το κόστος ανά ημέρα, αλλά και το φορτίο θρεπτικών συστατικών εξίσου. Είναι προσωπική επιλογή, και η ετικέτα εξακολουθεί να προτείνει δύο κουταλιές της σούπας. Αν θέλετε έναν μήνα ανά φιάλη με την αναγραφόμενη μερίδα, το Hair Growth Max είναι αυτό για το οποίο έχει σχεδιαστεί το μπουκάλι.

Ποιο να αγοράσετε εξαρτάται από το τι ήδη παίρνετε. Αν μια πολυβιταμίνη είναι μέρος του πρωινού σας, το Hair Growth Max προσθέτει βιοτίνη και το φυτικό μείγμα χωρίς να πληρώνετε διπλά για θρεπτικά συστατικά που ήδη καλύπτετε. Αν δεν παίρνετε τίποτα, το Liquid Morning Multivitamin καλύπτει πολύ περισσότερο έδαφος ανά κουταλιά, και το υψηλότερο ημερήσιο κόστος είναι αυτό που κοστίζει αυτό το εύρος. Όποιο νούμερο κι αν είναι, 2,50 EUR ή 4,67 EUR την ημέρα, είναι μια ορατή γραμμή σε έναν μηνιαίο προϋπολογισμό. Αυτό που αγοράζει το χρήμα είναι η παραπάνω λίστα θρεπτικών συστατικών και οι σύντομοι ισχυρισμοί που τη συνοδεύουν.

Αγορά από Ευρωπαίο πωλητή

Όταν ένα κατάστημα έχει ήδη εισαγάγει το απόθεμα στην Ευρώπη και περιλαμβάνει τις επιβαρύνσεις εισαγωγής στην τιμή του, η τιμή στη σελίδα είναι η τιμή που πληρώνετε. Η παράδοση μετριέται σε εργάσιμες ημέρες, και μια επιστροφή πηγαίνει σε ευρωπαϊκή διεύθυνση αντί για καλιφορνέζικη.

Η Hairdealz αποστέλλει σε Ηνωμένο Βασίλειο και ΕΕ από το Λονδίνο, χωρίς καμία επιβάρυνση κατά την παραλαβή. Και οι δύο φιάλες MaryRuth διατηρούνται εδώ, η παράδοση είναι δωρεάν άνω των 80 EUR, και ισχύει εγγύηση 120 ημερών. Η γνώμη σας για ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής διαμορφώνεται μέσα σε εβδομάδες, οπότε ένα περιθώριο επιστροφής που κλείνει μετά από δεκατέσσερις ημέρες δεν βοηθά πολύ.

Αυτός είναι ο ήσυχος, βαρετός δρόμος, και είναι αυτός που θα έπρεπε να ακολουθήσουν οι περισσότεροι Ευρωπαίοι αγοραστές. Το υπόλοιπο αυτής της σελίδας εξηγεί γιατί οι εναλλακτικές φαίνονται καλύτερες απ' ό,τι στην πραγματικότητα είναι.

Παραγγελία από τις Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορείτε να αγοράσετε από τη μάρκα ή από μια αμερικανική αγορά και να μεταφέρετε το μπουκάλι αεροπορικώς. Η αναγραφόμενη τιμή συνήθως φαίνεται ανταγωνιστική. Στη συνέχεια συμβαίνουν τρία πράγματα.

Η αποστολή είναι το πρώτο εμπόδιο, και τα υγρά είναι εκεί που το πρόβλημα εντείνεται. Ένα μπουκάλι 450 ml είναι βαρύ για την αξία του, και οι τιμές διεθνών ταχυμεταφορέων ακολουθούν στενά το βάρος, οπότε ένα κόστος αποστολής που φαίνεται λογικό για ένα κουτί κάψουλες φαίνεται παράλογο για 450 ml υγρού. Το υγρό είναι επίσης εύθραυστο φορτίο. Ένα μπουκάλι που διαρρέει κατά τη μεταφορά μετατρέπεται σε αξίωση αποζημίωσης αντί για γρήγορη επιστροφή χρημάτων.

Οι εισαγωγικές επιβαρύνσεις είναι το δεύτερο θέμα. Προϊόντα που έρχονται από εκτός ΕΕ, ή εκτός Ηνωμένου Βασιλείου αν είστε Βρετανός, μπορεί να επιβαρυνθούν με ΦΠΑ εισαγωγής, και οι μεταφορείς συνήθως προσθέτουν μια χρέωση διεκπεραίωσης. Τα όρια, οι συντελεστές και ο τρόπος επιβολής αυτής της χρέωσης διαφέρουν ανά χώρα, και αλλάζουν. Διαβάστε τις οδηγίες της δικής σας χώρας πριν παραγγείλετε. Το να μάθετε το ποσό από ένα τιμολόγιο είναι ο χειρότερος τρόπος να το ανακαλύψετε.

Ο χρόνος είναι το τρίτο στοιχείο. Ένα διατλαντικό δέμα καταναλωτή χρειάζεται εβδομάδες, όχι ημέρες. Αν χρησιμοποιείτε κάτι καθημερινά, η νέα παραγγελία πρέπει να φεύγει πολύ νωρίτερα απ' όσο υποδεικνύει το ένστικτο, και ένα κενό ανάμεσα σε μπουκάλια σημαίνει κενό στη ρουτίνα.

Και τα τρία μαζί, και η εισαγωγή ενός βαρύ υγρού σπάνια αξίζει τον κόπο. Μπορεί να έχει νόημα για προϊόν χωρίς κανέναν ευρωπαίο πωλητή. Αυτά τα δύο έχουν έναν.

Η διαδρομή μέσω φαρμακείου και καταστήματος υγιεινής διατροφής

Αυτή η επιλογή είναι περιορισμένη, και είναι καλύτερο να το πούμε παρά να σας στείλουμε να ψάχνετε στην πόλη ένα Σάββατο. Η MaryRuth Organics είναι μια αμερικανική μάρκα απευθείας προς τον καταναλωτή, όχι μια ευρωπαϊκή φαρμακευτική σειρά, και οι χονδρέμποροι διαθέτουν τις μάρκες γύρω από τις οποίες είναι χτισμένη η δική τους αγορά. Ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής με ευρεία γκάμα συμπληρωμάτων συνήθως διαθέτει ευρωπαϊκές μάρκες.

Ένας φαρμακοποιός αξίζει πάντα πέντε λεπτά, για διαφορετικό λόγο αυτή τη φορά. Μπορεί να σας πει αν ένα προϊόν βιοτίνης υψηλής δόσης δεν συνδυάζεται καλά με κάτι που ήδη παίρνετε, και θα γνωρίζει ότι η βιοτίνη μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα ορισμένων εξετάσεων αίματος. Αυτό εκπλήσσει πολύ κόσμο. Είναι καλύτερο να το αναφέρετε πριν από τις εξετάσεις αίματος παρά να το εξηγείτε μετά.

Οι τρεις επιλογές δίπλα-δίπλα

	Ευρωπαίος πωλητής	Παραγγελία από τις Ηνωμένες Πολιτείες	Φαρμακείο ή κατάστημα υγιεινής διατροφής
Παράδοση	5 έως 8 εργάσιμες ημέρες εδώ (τυπική παράδοση)	Συνήθως εβδομάδες	Εξαρτάται από την εύρεση σημείου πώλησης
ΦΠΑ εισαγωγής και τέλος διεκπεραίωσης	Διακανονισμένο πριν από την τιμή που βλέπετε	Πιθανό κατά την παραλαβή, διαφέρει ανά χώρα	Καμία
Βεβαιότητα τιμής	Το συνολικό ποσό στο ταμείο είναι το σύνολο	Η αναγραφόμενη τιμή, συν τα μεταφορικά, συν ό,τι άλλο προκύψει αργότερα	Η τιμή ραφιού
Κόστος αποστολής για υγρό 450 ml	Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 80 EUR εδώ	Υψηλό, καθώς η τιμολόγηση εξαρτάται από το βάρος	Το παίρνετε μαζί σας στο σπίτι
Επιστροφές	Ευρωπαϊκή διεύθυνση επιστροφής	Ταχυδρομικά τέλη επιστροφής πέρα από τον Ατλαντικό	Χωρίς ιατρική συνταγή
Διαθεσιμότητα	Και τα δύο μπουκάλια διατίθενται σε απόθεμα	Ευρεία διαθεσιμότητα, από τη μάρκα και τις αγορές	Σπάνια διαθέσιμο στην Ευρώπη

Τι να ελέγξετε πριν πληρώσετε

• Υπολογίστε το κόστος ανά ημέρα, όχι το κόστος ανά φιάλη. Δύο φιάλες των 450 ml από την ίδια μάρκα μπορεί να διαφέρουν σχεδόν κατά το διπλάσιο μόλις διαβάσετε τη δοσολογία χρήσης.
• Μάθετε αν οι εισαγωγικές επιβαρύνσεις περιλαμβάνονται στην τιμή. Το «αποστολή στην Ευρώπη» και το «καμία επιβάρυνση κατά την παραλαβή» είναι δύο διαφορετικές υποσχέσεις, και μόνο η δεύτερη κρατά τις εισαγωγικές επιβαρύνσεις έξω από την παραγγελία σας.
• Επιβεβαιώστε ότι η τιμή που εμφανίζεται περιλαμβάνει τον φόρο που αναλογεί στη χώρα σας. Μια τιμή χωρίς αυτόν είναι ένας ελλιπής αριθμός, και το υπόλοιπο φτάνει αργότερα με email.
• Ρωτήστε πόσο διαρκεί η περίοδος επιστροφής. Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής κρίνεται σε βάθος μηνών, οπότε δεκατέσσερις ή τριάντα ημέρες κλείνουν προτού μάθετε πολλά.
• Ελέγξτε τι συμβαίνει αν το μπουκάλι φτάσει κατεστραμμένο. Τα δέματα με υγρά μπορεί να διαρρεύσουν. Ένας πωλητής που επαναποστέλλει αναλαμβάνει αυτόν τον κίνδυνο αντί να τον μεταθέτει σε εσάς.

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει ένα συμπλήρωμα διατροφής

Ένα συμπλήρωμα διατροφής δεν είναι φάρμακο και δεν αντικαθιστά ένα φάρμακο. Κανένα από αυτά τα δύο προϊόντα δεν αποτελεί θεραπεία για την τριχόπτωση, και τίποτα σε αυτή τη σελίδα δεν αποτελεί υπόσχεση για τα μαλλιά σας.

Η διάκριση έχει σημασία επειδή οι δύο πιο συχνοί λόγοι αραίωσης των μαλλιών οδηγούν σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Η κληρονομική τριχόπτωση βασίζεται στη γενετική και τις ορμόνες που επιδρούν στον θύλακα της τρίχας, που Η σελίδα του DermNet για τη γυναικεία ανδρογενετική τριχόπτωση εξηγεί με σαφήνεια. Η αλλαγή διατροφής δεν το μεταβάλλει αυτό. Η τηλογενής τριχόρροια, η διάχυτη πτώση των μαλλιών που ακολουθεί ένα σοκ στον οργανισμό, είναι διαφορετικό ζήτημα: Το DermNet αναφέρει τη διατροφική ανεπάρκεια ανάμεσα στους αναγνωρισμένους παράγοντες, μαζί με ασθένεια, τοκετό, χειρουργική επέμβαση και απότομη απώλεια βάρους. Αν μια έλλειψη είναι μέρος της εικόνας σας, αυτό απαιτεί εξέταση αίματος και γιατρό, και καμία σελίδα καταστήματος δεν μπορεί να σας το πει.

Η επιπλέον βιοτίνη έχει ελάχιστο τεκμηριωμένο όφελος σε άτομα που δεν έχουν έλλειψη, και οι περισσότεροι με φυσιολογική διατροφή δεν έχουν έλλειψη. Ο εγκεκριμένος ισχυρισμός παραπάνω είναι το σύνολο αυτού που επιτρέπεται να λεχθεί.

Η εγκεκριμένη τοπική μινοξιδίλη ανήκει σε διαφορετική κατηγορία, με εγκεκριμένη ένδειξη και φύλλο οδηγιών για τον ασθενή, και Η σελίδα του DermNet για την τοπική μινοξιδίλη καλύπτει αυτό για το οποίο έχει άδεια χρήσης. Αν αυτό αναζητούσατε, Regaine 5% αφρός για γυναίκες είναι εγκεκριμένο φάρμακο και η φύλλο οδηγιών χρήσης για τον ασθενή αναφέρει τη δοσολογία και τις προειδοποιήσεις. Ο οδηγός μας για αν το 2% ή το 5% είναι κατάλληλο για γυναίκες καλύπτει το ζήτημα της δοσολογίας. Το αν πρέπει να λαμβάνετε συμπλήρωμα διατροφής παράλληλα με ένα φάρμακο είναι ερώτημα για τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας, και μια σελίδα προϊόντος δεν είναι το σωστό μέρος για να το κρίνετε.

Ερωτήσεις που κάνει ο κόσμος

Μπορώ να αγοράσω MaryRuth Organics σε ευρωπαϊκά καταστήματα;

Σπάνια. Η MaryRuth είναι μια αμερικανική μάρκα απευθείας προς τον καταναλωτή με περιορισμένη διανομή στην Ευρώπη, οπότε τα περισσότερα αποτελέσματα αναζήτησης είναι είτε η αμερικανική ιστοσελίδα είτε μια αγγελία σε πλατφόρμα αγορών που αποστέλλει από εκτός Ευρώπης. Διατηρούμε τα δύο λιποσωμικά μπουκάλια για τα μαλλιά στο Λονδίνο και τα αποστέλλουμε σε Ηνωμένο Βασίλειο και ΕΕ, χωρίς καμία επιβάρυνση κατά την παραλαβή.

Πόσο διαρκεί ένα φιαλίδιο;

Το Hair Growth Max Liposomal είναι μία κουταλιά της σούπας την ημέρα, περίπου τριάντα μερίδες, δηλαδή περίπου έναν μήνα. Το Liquid Morning Multivitamin είναι δύο κουταλιές της σούπας την ημέρα, περίπου δεκαπέντε μερίδες, δηλαδή περίπου δύο εβδομάδες. Και τα δύο μπουκάλια είναι 450 ml, γι' αυτό η τιμή ραφιού από μόνη της λέει πολύ λίγα.

Θα πληρώσω τελωνειακά τέλη αν παραγγείλω από τις Ηνωμένες Πολιτείες;

Ενδέχεται. Τα προϊόντα που φτάνουν από χώρες εκτός ΕΕ, ή εκτός Ηνωμένου Βασιλείου για Βρετανούς αγοραστές, μπορεί να επιβαρύνονται με ΦΠΑ εισαγωγής, και οι μεταφορείς συνήθως προσθέτουν και τέλος διεκπεραίωσης. Τα όρια και οι συντελεστές διαφέρουν ανά χώρα και αλλάζουν με τον καιρό, οπότε ελέγξτε τις εθνικές σας οδηγίες πριν παραγγείλετε. Η αγορά από πωλητή που αποστέλλει από την Ευρώπη με τις επιβαρύνσεις εισαγωγής ήδη ενσωματωμένες στην τιμή εξαλείφει το ζήτημα.

Τι είναι το Lustriva;

Είναι μια κατοχυρωμένη ονομασία συστατικού που χρησιμοποιείται σε μέρος της σειράς για τα μαλλιά της MaryRuth's. Η εταιρεία παραπέμπει σε έρευνα που διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες σε γυναίκες. Αυτό είναι πληροφορία σχετικά με ένα συστατικό. Δεν αποτελεί εγκεκριμένο ευρωπαϊκό ισχυρισμό υγείας, ούτε υπόσχεση για το τι θα συμβεί στα μαλλιά σας. Διαβάστε τη λίστα συστατικών στο μπουκάλι που αγοράζετε.

Μπορώ να πάρω κάποιο από αυτά μαζί με μινοξιδίλη;

Συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας, ιδίως αν λαμβάνετε φάρμακο με συνταγή. Η μινοξιδίλη είναι φάρμακο ενώ αυτά τα μπουκάλια είναι συμπληρώματα διατροφής, οπότε υπάγονται σε διαφορετικούς κανόνες και κανένα από τα δύο δεν αντικαθιστά το άλλο. Αναφέρετε επίσης τη βιοτίνη, γιατί μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα ορισμένων εξετάσεων αίματος.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Για ενήλικες 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν τη χρήση αν λαμβάνετε συνταγογραφούμενη αγωγή, έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, είστε έγκυος ή θηλάζετε, ή πρόκειται να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση. Η βιοτίνη μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα ορισμένων εξετάσεων αίματος, γι' αυτό ενημερώστε τον γιατρό σας ότι τη λαμβάνετε πριν από οποιαδήποτε εξέταση αίματος.