Compléments capillaires liposomaux MaryRuth : ce qu'ils sont et à qui ils conviennent

Deux flacons de la même marque, tous deux de 450 ml, sur la même étagère. L'un revient à environ EUR 2,50 par jour et l'autre à environ EUR 4,67, et celui qui coûte le plus cher par jour est le moins cher sur l'étiquette. Il n'y a aucune erreur de prix. La différence tient à la taille de la dose, et c'est la chose la plus utile à comprendre avant d'acheter l'un ou l'autre.

Sur cette page

• Même flacon, un mois très différent
• Ce que contient réellement chaque flacon
• Ce que liposomal veut vraiment dire
• Lequel vous convient
• Ce qu'un complément alimentaire peut et ne peut pas faire pour les cheveux
• Points pratiques avant de commencer
• Les questions qu'on nous pose

Même flacon, un mois très différent

Les deux liposomaux MaryRuth Organics que nous proposons se présentent en flacon de 450 ml. Ils se prennent à la cuillère, sans aucune gélule, et les deux sont vegan. Ils se ressemblent beaucoup jusqu'au moment où vous lisez le tableau de dosage, et là ils cessent d'être comparables.

Produit	Prix	Dose quotidienne	Doses par flacon	Un flacon dure	Coût par jour
Hair Growth Max Liposomal, 450 ml	EUR 74,99	1 cuillère à soupe	environ 30	environ un mois	environ EUR 2,50
Liquid Morning Multivitamin + Hair Growth, 450 ml	EUR 69,99	2 cuillères à soupe, 30 ml	environ 15	environ deux semaines	environ EUR 4,67

La multivitamine est le flacon le moins cher et, de loin, l'habitude la plus coûteuse. À la dose recommandée par le fabricant, vous le videz en quinze jours, donc une année représente vingt-quatre flacons plutôt que douze. Personne ne le cache. C'est imprimé sur l'étiquette. C'est simplement le genre de détail qu'on saute quand un flacon arrive dans le panier après une vidéo affichant des prix en dollars.

Pour être juste envers la multivitamine, les deux flacons ne font pas le même travail, donc ces chiffres par jour ne comparent pas des choses équivalentes. L'un remplace une multivitamine que vous achetez peut-être déjà séparément. Que l'échange soit intéressant dépend entièrement de ce que vous coûte votre multivitamine actuelle.

Le Hair Growth Max Liposomal se comporte comme on attend d'un complément mensuel. Une cuillère à soupe, trente doses, un flacon par mois, goût biscuit à l'amande. Si vous budgétez six mois de quelque chose, c'est sur ce flacon qu'il faut faire le calcul.

Deux flacons ensemble franchissent le seuil de EUR 100 pour la livraison gratuite, ce qui est bon à savoir si vous comptiez de toute façon commander les deux. Tout part d'un stock situé dans l'UE vers des adresses au Royaume-Uni et dans l'UE, avec une garantie de 120 jours derrière.

Ce que contient réellement chaque flacon

Ce sont deux types de produits différents dans des emballages qui se ressemblent. L'un est étroit et orienté cheveux. L'autre est une multivitamine quotidienne complète qui contient aussi les ingrédients cheveux.

Hair Growth Max Liposomal, EUR 74,99

C'est la formule ciblée et ce n'est pas une multivitamine. Elle ne couvrira ni votre vitamine D quotidienne ni votre B12. Ce qu'elle contient, c'est de la biotine, sous forme de biotinate de magnésium, avec un mélange végétal d'huile de pépins de courge, de fruit de palmier nain, d'eclipta et d'amla. Vegan, sans gluten, sans produits laitiers, sans soja, sans OGM et sans sucre ajouté.

La biotine est le seul ingrédient de cette liste doté d'une allégation de santé autorisée en Europe. La biotine contribue au maintien de cheveux normaux et d'une peau normale, ainsi qu'à un métabolisme énergétique normal. C'est tout ce qui peut être dit, et nous n'allons pas l'étirer.

Les quatre plantes ne portent aucune allégation de santé autorisée dans l'UE. Nous pouvons vous dire qu'elles sont dans le flacon. Nous n'avons pas le droit de vous dire ce qu'elles font, et franchement, nous préférons ne pas le deviner en public. Achetez le Hair Growth Max en sachant ce qu'il contient. Un mécanisme décrit par quelqu'un sur les réseaux sociaux est une bien moins bonne raison de dépenser EUR 74,99.

Liquid Morning Multivitamin + Hair Growth, EUR 69,99

Le produit large. Quinze nutriments ou plus, dont les huit vitamines B, les vitamines A, C, D et E, le chrome, et la même forme de biotine, le biotinate de magnésium. Goût pêche-mangue, deux cuillères à soupe le matin.

Parce qu'il contient autant de nutriments, davantage d'allégations autorisées s'appliquent. Les vitamines B contribuent à un métabolisme énergétique normal, et les vitamines B6 et B12 contribuent à réduire la fatigue. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale et à l'absorption normale du calcium. Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale. La biotine contribue également ici au maintien de cheveux normaux et d'une peau normale, puisque la même forme se trouve dans ce flacon. Ce sont les formulations autorisées, mot pour mot, et elles décrivent la nutrition, pas un traitement capillaire.

La Liquid Morning Multivitamin a du sens en remplacement d'une multivitamine que vous achetez déjà. Elle en a beaucoup moins comme second produit ajouté par-dessus.

Un mot sur le nom. Hair Growth Max est la façon dont MaryRuth appelle le produit, comme un shampooing peut s'appeler Volume sans vous promettre du volume. Les règles européennes sur ce qu'un complément alimentaire peut affirmer sont strictes, et faire pousser les cheveux ne fait pas partie de ce que ces flacons ont le droit de promettre. Lisez le nom comme un nom.

Si vous arrivez ici depuis des annonces américaines, vous avez peut-être aussi vu mentionner Lustriva. C'est un ingrédient déposé et l'entreprise cite des recherches menées aux États-Unis chez des femmes. C'est du contexte sur la marque et non une allégation de santé approuvée en Europe, et ce n'est pas une promesse sur vos cheveux. Vérifiez sur l'étiquette du flacon que vous recevez réellement ce qu'il contient.

Ce que liposomal veut vraiment dire

La version simple : les nutriments sont enveloppés d'une couche de matière grasse avant d'atteindre l'intestin. C'est toute l'idée. Les fabricants décrivent cela comme un moyen d'aider une plus grande part du nutriment à survivre à la digestion, et nous n'allons pas prétendre que l'ampleur de cette différence est établie pour ces nutriments précis à ces doses précises.

Voici la partie qui compte vraiment selon nous, et elle est plus ennuyeuse que la science. Une cuillère à soupe de quelque chose qui a le goût de pêche ou de biscuit à l'amande, prise au petit-déjeuner, est une routine que les gens tiennent. Quatre gélules d'un coup est une routine que les gens abandonnent en troisième semaine. Pour quoi que ce soit qui ne compte que si on le prend régulièrement pendant des mois, la cuillère fait plus de travail que le liposome.

Les personnes qui avalent difficilement des comprimés, ou qui ont simplement déjà échoué avec des gélules, sont le cas le plus clair pour acheter un liquide. C'est une bonne raison de dépenser cet argent. Le marketing sur l'absorption en est une bien plus faible.

Lequel vous convient

La décision se joue presque toujours sur ce qui se trouve déjà dans votre placard.

• Vous prenez déjà une multivitamine quotidienne et vous voulez la garder. Prenez le Hair Growth Max. Empiler une seconde multivitamine sur la première est la façon dont on finit par doubler ses vitamines A et D sans le vouloir.
• Vous ne prenez rien du tout et vous aimeriez un flacon qui couvre les bases. La Liquid Morning Multivitamin est le produit le plus large, et budgéter deux flacons par mois est le prix de cette largeur.
• Vous voulez le coût mensuel régulier le plus bas. Hair Growth Max, à environ EUR 2,50 par jour contre environ EUR 4,67.
• Vous n'arrivez pas à avaler les gélules. Les deux flacons règlent ce point, choisissez donc sur la liste des nutriments plutôt que sur la forme.
• Vous êtes enceinte, vous allaitez, vous avez moins de 18 ans ou vous prenez des médicaments sur ordonnance. Parlez-en à un pharmacien avant d'acheter l'un ou l'autre, car une multivitamine en particulier peut recouper ce qui vous est déjà prescrit.

Certaines personnes prennent une seule cuillère à soupe de la multivitamine au lieu de deux, pour faire durer le flacon un mois. Cela divise par deux le coût par jour et divise aussi par deux l'apport en nutriments, vous ne prenez donc plus la quantité autour de laquelle l'étiquette est construite. C'est une décision personnelle raisonnable. Ce n'est simplement pas l'instruction du fabricant, alors prenez-la en connaissance de cause plutôt que par accident.

Il existe aussi un argument pour n'acheter ni l'un ni l'autre, et une boutique qui ne le dit jamais ne mérite pas d'être lue. Si vous mangez varié, que vous vous sentez bien, et que ce que vous voyez dans le miroir est un front qui se dégarnit ou une raie qui s'élargit, vos premiers EUR 75 sont mieux dépensés dans un traitement topique autorisé que dans une nutrition que vous avez probablement déjà. Revenez aux compléments ensuite si vous le souhaitez.

Les deux figurent dans notre collection de compléments capillaires, aux côtés du reste de ce que nous proposons dans cette catégorie.

Ce qu'un complément alimentaire peut et ne peut pas faire pour les cheveux

Un complément alimentaire n'est pas un médicament et ne remplace pas un médicament. Aucun de ces flacons n'est un traitement contre la chute de cheveux, aucun n'est autorisé comme tel, et personne chez Hairdealz ne vous dira le contraire pour conclure une vente.

Ce qu'un complément peut faire, c'est combler un manque nutritionnel. L'allégation autorisée pour la biotine, selon laquelle elle contribue au maintien de cheveux normaux et d'une peau normale, est une affirmation sur le maintien d'un fonctionnement normal dans un corps qui en a assez. Prendre plus de biotine que nécessaire n'a guère de bénéfice démontré si vous n'en manquez pas, et les preuves sont plus minces que ne le laisse penser la place en rayon.

Il existe une situation où la nutrition compte vraiment, et il vaut la peine d'être précis. Une carence nutritionnelle est un déclencheur reconnu de l'effluvium télogène, cette chute diffuse qui suit une maladie, une opération, un accouchement, un régime brutal ou quelques mois difficiles. Si c'est le schéma que vous observez, l'étape utile est une prise de sang via votre médecin, car il faut identifier un déficit avant de pouvoir dire raisonnablement quoi faire. Le deviner depuis un rayon n'équivaut pas à le découvrir.

L'alopécie androgénétique est un autre problème, de forme différente : un front qui se dégarnit ou une raie qui s'élargit sur des années plutôt qu'une chute soudaine. La page de DermNet sur l'alopécie androgénétique féminine décrit comment on la reconnaît. Si c'est ce à quoi vous avez affaire, la catégorie qui la traite réellement est le minoxidil topique autorisé, et l'aperçu de DermNet sur le minoxidil topique explique ce qu'il fait et combien de temps il faut. Pour les femmes, l'option autorisée que nous proposons est la mousse Regaine 5% pour femmes en format quatre mois, ce qui correspond à peu près au temps à accorder à un topique avant de le juger.

Acheter un complément au lieu d'un traitement, quand la situation appelle un traitement, vous coûte des mois. Les cheveux sont plus faciles à garder qu'à récupérer, donc l'ordre dans lequel vous dépensez compte.

Points pratiques avant de commencer

Celui qui prend les gens de court n'a rien à voir avec les cheveux. La biotine prise aux doses des compléments peut fausser les résultats de certaines analyses de sang, ce qui peut faire paraître anormal un résultat parfaitement ordinaire. Dites à votre médecin ou à la personne qui fait le prélèvement que vous prenez de la biotine, avant la prise de sang plutôt qu'après un résultat déroutant. N'arrêtez rien de vous-même avant un examen sans demander d'abord.

Les attentes sont l'autre point à cadrer tôt. Les cheveux déjà présents sur votre tête ne sont pas un tissu vivant et ne changent pas selon votre petit-déjeuner. Ce qu'un complément fait, s'il fait quelque chose, il le fait lentement, sur des mois plutôt que des semaines. Juger après trois semaines ne vous apprend rien, sinon comment le goût tient.

Le reste est simple. Les deux sont réservés aux adultes de 18 ans et plus, les deux se prennent à la cuillère, et aucun ne doit être pris au-delà de la dose indiquée sur l'étiquette en pensant que plus vaut mieux. Les vitamines hydrosolubles repartent en grande partie dans les urines. Les liposolubles non, et c'est exactement pourquoi cumuler deux multivitamines est une mauvaise idée.

Les questions qu'on nous pose

MaryRuth Hair Growth Max fait-il repousser les cheveux ?

Non, et il n'est pas vendu comme tel. C'est un complément alimentaire, pas un médicament, et les règles européennes n'autorisent pas cette allégation. Ce qui peut être affirmé, c'est que la biotine contribue au maintien de cheveux normaux et d'une peau normale. Si votre problème est une alopécie androgénétique, le minoxidil topique autorisé est la catégorie qui la traite.

Combien de temps dure réellement un flacon ?

Hair Growth Max dure environ un mois, à une cuillère à soupe par jour, soit environ trente doses dans le flacon de 450 ml. La Liquid Morning Multivitamin dure environ deux semaines, parce que la dose recommandée est de deux cuillères à soupe, ce qui donne environ quinze doses dans un flacon de même taille. Même flacon, moitié moins de temps.

Puis-je prendre une cuillère à soupe de la multivitamine au lieu de deux ?

Vous le pouvez, et certains le font pour étirer le flacon sur un mois. Vous obtenez alors la moitié des nutriments, donc les quantités qui sous-tendent ces allégations autorisées ne s'appliquent plus comme l'étiquette le prévoit. C'est un choix personnel plutôt que l'instruction du fabricant, et cela vaut la peine d'en parler à un pharmacien si vous prenez le flacon pour une raison précise.

Puis-je en prendre un en même temps que le minoxidil ?

Ce sont des catégories différentes qui font des travaux différents, l'une appliquée sur le cuir chevelu et l'autre avalée comme un aliment. Beaucoup de clients achètent les deux. Vérifiez d'abord auprès d'un médecin ou d'un pharmacien si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous avez une pathologie, et si vous voulez savoir ce qui est normal ou non une fois un topique commencé, nous avons traité cela dans les effets secondaires du minoxidil, normal ou pas.

Pourquoi du liquide plutôt que des gélules ?

Surtout parce que les gens prennent les liquides plus régulièrement. Une cuillerée au petit-déjeuner, dans un goût qui ne vous dérange pas, se tient plus facilement six mois qu'une poignée de gélules, et la régularité est la seule façon pour un complément d'être testé équitablement. Si les gélules ne vous posent aucun problème et que le prix par jour est votre priorité, le liquide n'est pas automatiquement le meilleur achat.

Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé aux adultes de 18 ans et plus. Demandez d'abord conseil à un médecin ou à un pharmacien si vous prenez des médicaments sur ordonnance, si vous avez une pathologie, si vous êtes enceinte ou allaitante, ou si une intervention chirurgicale est prévue. La biotine peut fausser les résultats de certaines analyses de sang, prévenez donc votre médecin que vous en prenez avant tout prélèvement.