Liposomální doplňky MaryRuth na vlasy: co jsou a pro koho jsou vhodné

Dvě lahvičky stejné značky, obě 450 ml, na stejné poličce. Jedna vyjde na zhruba 2,50 EUR za den, druhá na zhruba 4,67 EUR za den – a ta dražší na den je ta levnější podle cenovky. S cenou nic špatně, rozdíl je ve velikosti dávky. Nejužitečnější věc, kterou pochopit před nákupem obou.

Na této stránce

• Stejná lahvička, úplně jiný měsíc
• Co je vlastně v každé lahvičce
• Co liposomální forma vlastně znamená
• Která varianta se hodí vám
• Co doplněk stravy dokáže a co ne pro vlasy
• Praktické body před začátkem
• Dotazy, které dostáváme

Stejná lahvička, úplně jiný měsíc

Oba liposomální produkty MaryRuth Organics, které máme skladem, jsou v 450ml lahvičce. Berou se lžící, žádné kapsle, oba veganské. Na první pohled sourozenci – dokud si nepřečtete dávkovací tabulku, pak už srovnatelné nejsou vůbec.

Produkt	Cena	Denní dávka	Dávky na lahvičku	Jedna lahvička vydrží	Cena za den
Hair Growth Max Liposomal, 450 ml	74,99 EUR	1 polévková lžíce	asi 30	asi měsíc	asi 2,50 EUR
Liquid Morning Multivitamin + Hair Growth, 450 ml	69,99 EUR	2 polévkové lžíce, 30 ml	asi 15	asi dva týdny	asi 4,67 EUR

Multivitamin je ta levnější lahvička a zároveň o dost dražší zvyk. Při doporučené dávce ji vyprázdníte za dva týdny, takže rok spotřeby je dvacet čtyři lahviček místo dvanácti. Nikdo to netají, je to na etiketě. Jen se to snadno přehlédne, když lahvička přistane v košíku po videu s cenami v dolarech na obrazovce.

Ve prospěch multivitaminu: obě lahvičky nedělají stejnou práci, takže srovnání ceny za den není úplně fér. Jedna z nich nahrazuje multivitamin, který možná už kupujete zvlášť. Jestli je ta záměna výhodná, závisí čistě na tom, kolik váš současný multivitamin stojí.

Ten Hair Growth Max Liposomal je ta, která se chová tak, jak lidé od měsíčního doplňku čekají. Jedna polévková lžíce, třicet dávek, jedna lahvička na měsíc, příchuť mandlové sušenky. Pokud počítáte rozpočet na šest měsíců, tohle je lahvička, na které dělat matematiku.

Dvě lahvičky dohromady překročí hranici 100 EUR pro dopravu zdarma, což se hodí vědět, pokud jste stejně plánovali objednat obě. Vše se posílá ze skladu v EU na adresy po celé UK a EU, se zárukou vrácení peněz 120 dní.

Co je vlastně v každé lahvičce

Jde o dva různé typy produktu v podobném balení. Jeden je úzce zaměřený, blízký vlasům. Druhý je plnohodnotný denní multivitamin, který mimochodem obsahuje i vlasové složky.

Hair Growth Max Liposomal, 74,99 EUR

Toto je cílená formule, ne multivitamin. Nepokryje vaši denní dávku vitaminu D ani B12. Obsahuje biotin ve formě hořečnatého biotinátu spolu s bylinnou směsí dýňového oleje, plodů palmy trpasličí (saw palmetto), rostliny bhringraj (eclipta) a amly. Je vegan, bez lepku, bez mléčných bílkovin, bez sóji, non-GMO a bez přidaného cukru.

Biotin je jediná složka z tohoto seznamu, ke které se váže schválené evropské zdravotní tvrzení. Biotin přispívá k udržení normálního stavu vlasů a normální kůže a k normálnímu energetickému metabolismu. To je vše, co lze o něm tvrdit, a nebudeme to natahovat.

Čtyři rostlinné složky nemají v EU žádné schválené zdravotní tvrzení. Můžeme vám říct, že jsou v lahvičce. Nesmíme vám říct, co dělají, a upřímně, ani bychom si na veřejnosti netroufli hádat. Kupte Hair Growth Max s vědomím, co v tom je. Mechanismus, který někdo popsal na sociálních sítích, je mnohem horší důvod, proč utratit 74,99 EUR.

Liquid Morning Multivitamin + Hair Growth, 69,99 EUR

Ten širší. Patnáct a více živin, včetně všech osmi vitaminů B, vitaminů A, C, D a E, chromu a téže formy biotinu – hořečnatého biotinátu. Příchuť broskev-mango, dvě polévkové lžíce ráno.

Protože obsahuje tolik živin, platí zde více schválených tvrzení. Vitaminy skupiny B přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, vitaminy B6 a B12 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže. Vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí a k normálnímu vstřebávání vápníku. Chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi. Biotin i zde přispívá k udržení normálního stavu vlasů a normální kůže, protože stejná forma je i v této lahvičce. Toto jsou schválená tvrzení, slovo od slova, a popisují výživu, ne léčbu vlasů.

Liquid Morning Multivitamin dává smysl jako náhrada multivitaminu, který už kupujete. Mnohem méně smysluje jako druhý produkt navrch k tomu prvnímu.

Pár slov k názvu. Hair Growth Max je jen název, který MaryRuth produktu dala, podobně jako se šampon může jmenovat Volume, aniž by sliboval objem. Evropská pravidla pro to, co smí doplněk stravy tvrdit, jsou přísná, a růst vlasů mezi povolenými sliby u žádné z těchto lahviček není. Berte název jako název.

Pokud jste sem přišli z amerických nabídek, mohli jste narazit i na zmínku o Lustriva. Jde o chráněnou obchodní značku suroviny a firma se odvolává na výzkum provedený ve Spojených státech u žen. Je to informace o značce, ne schválené evropské zdravotní tvrzení, a není to slib ohledně vašich vlasů. To, co skutečně dostanete, ověřte podle etikety na lahvičce, kterou obdržíte.

Co liposomální forma vlastně znamená

Zjednodušeně: živiny jsou před cestou trávicím traktem obalené vrstvou tuku. To je celá myšlenka. Výrobci to popisují jako pomoc většímu množství živiny přežít trávení, a nebudeme předstírat, že velikost tohoto rozdílu je u těchto konkrétních živin a dávek jednoznačně prokázaná.

Tady je část, o které si myslíme, že skutečně záleží, a je mnohem nudnější než věda. Lžíce něčeho s příchutí broskve nebo mandlového sušenky k snídani je rutina, kterou lidé udrží. Čtyři kapsle najednou jsou rutina, kterou lidé ve třetím týdnu vzdají. U všeho, co funguje jen při měsících pravidelného užívání, dělá lžíce víc práce než lipozom.

Lidé, kterým dělá potíže polykat tablety, nebo kteří už u kapslí selhali, jsou jasným důvodem koupit tekutou variantu. To je dobrý důvod utratit peníze. Marketing o lepším vstřebávání je mnohem slabší.

Která varianta se hodí vám

Rozhodnutí téměř vždy určí to, co už máte doma ve skříňce.

• Už berete denní multivitamin a chcete ho zachovat. Vezměte si Hair Growth Max. Přidávat druhý multivitamin k prvnímu snadno vede k tomu, že nechtěně zdvojnásobíte dávku vitaminu A a D.
• Neberete nic a chcete jednu lahvičku, která pokryje základy. Liquid Morning Multivitamin je širší produkt, a dvě lahvičky měsíčně jsou cenou za tu šíři.
• Chcete co nejnižší stálé měsíční náklady. Hair Growth Max vyjde na zhruba 2,50 EUR denně proti zhruba 4,67 EUR.
• Nezvládáte polykat kapsle. Řeší to obě lahvičky, takže vybírejte podle seznamu živin, ne podle formy.
• Jste těhotná, kojíte, je vám méně než 18 let, nebo užíváte léky na předpis. Než koupíte kterýkoli z nich, poraďte se s lékárníkem – multivitamin se totiž může překrývat s tím, co už užíváte na předpis.

Někteří lidé berou z multivitaminu jen jednu polévkovou lžíci místo dvou, aby jim lahvička vydržela měsíc. Tím se sníží cena na den na polovinu, ale zároveň i dávka živin na polovinu, takže už neberete množství, pro které je etiketa navržená. Je to rozumné osobní rozhodnutí. Není to ale pokyn výrobce, takže ho dělejte vědomě, ne omylem.

Existuje i důvod nekoupit ani jedno, a obchod, který to nikdy neřekne, nestojí za čtení. Pokud jíte pestrou stravu, cítíte se dobře a v zrcadle vidíte ustupující linii vlasů nebo rozšiřující se pěšinku, prvních 75 EUR se lépe utratí za schválenou lokální léčbu než za výživu, kterou pravděpodobně už máte pokrytou. Na doplňky se můžete vrátit později, pokud budete chtít.

Oba najdete v naší kolekci doplňků na vlasy vedle zbytku toho, co v této kategorii nabízíme.

Co doplněk stravy dokáže a co ne pro vlasy

Doplněk stravy není lék a lék nenahrazuje. Ani jedna z těchto lahviček není léčba vypadávání vlasů, ani jako taková není registrována, a nikdo z Hairdealz vám nebude tvrdit opak, jen aby prodal.

Co doplněk stravy dokáže, je pokrýt výživovou mezeru. Schválené tvrzení pro biotin, že přispívá k udržení normálních vlasů a normální pokožky, je výrok o udržení normální funkce v těle, které ho má dostatek. Užívání biotinu nad rámec potřeby má malý prokázaný přínos, pokud ho nemáte nedostatek, a důkazů je méně, než by se podle množství na regálech zdálo.

Existuje jedna situace, kdy na výživě opravdu záleží, a stojí za to ji upřesnit. Nutriční nedostatek je uznávaný spouštěč telogenní effluvium, difuzního vypadávání vlasů, které přichází po nemoci, operaci, porodu, drastické dietě nebo náročných měsících. Pokud tohle je váš případ, užitečným krokem je krevní test u lékaře, protože nedostatek je třeba nejdřív zjistit, než má smysl řešit, co s tím. Odhadovat to podle regálu s doplňky není totéž jako to zjistit.

Androgenetické vypadávání vlasů je jiný problém s jiným průběhem: ustupující linie vlasů nebo rozšiřující se pěšinka v průběhu let, ne náhlé vypadávání. Stránka DermNet o androgenetické alopecii u žen popisuje, jak ho poznat. Pokud jde o tento případ, kategorie, která ho skutečně léčí, je registrovaný topický minoxidil, a Přehled DermNet o lokálním minoxidilu vysvětluje, jak účinkuje a jak dlouho to trvá. Pro ženy je registrovaná varianta, kterou nabízíme, Regaine 5% pěna, zásoba na čtyři měsíce, což je přibližně doba, po kterou byste měli jakýkoli topický přípravek vyzkoušet, než ho posoudíte.

Koupě doplňku stravy místo léčby, když situace vyžaduje léčbu, vás stojí měsíce. Vlasy je snazší udržet než získat zpět, takže na pořadí, do čeho investujete, záleží.

Praktické body před začátkem

Jedna věc, na které se lidé nejčastěji spálí, nemá s vlasy nic společného. Biotin užívaný v dávkách doplňků stravy může ovlivnit výsledky některých laboratorních krevních testů, takže naprosto normální hodnota může vypadat abnormálně. Řekněte lékaři nebo tomu, kdo vám bere krev, že užíváte biotin, a to ještě před odběrem, ne až po matoucím výsledku. Než cokoli sami vysadíte před testem, nejdřív se zeptejte.

Očekávání jsou další věc, kterou je dobré si ujasnit hned na začátku. Vlasy, které už máte na hlavě, nejsou živá tkáň a nemění se podle toho, co jste měli k snídani. Cokoli doplněk stravy dělá, dělá to pomalu, v horizontu měsíců, ne týdnů. Posuzovat ho po třech týdnech vám neřekne nic kromě toho, jak drží chuť.

Zbytek je jednoduchý. Oba přípravky jsou pro dospělé od 18 let, oba se užívají po lžičce a ani jeden byste neměli užívat nad dávku uvedenou na etiketě v domnění, že více je lepší. Vitaminy rozpustné ve vodě z těla většinou odejdou močí. Ty rozpustné v tucích ne, a přesně proto je zdvojení multivitaminů špatný nápad.

Dotazy, které dostáváme

Podporuje MaryRuth Hair Growth Max nový růst vlasů?

Ne, a takto se ani neprodává. Je to doplněk stravy, ne lék, a evropská pravidla mu takové tvrzení neumožňují. Uvést lze, že biotin přispívá k udržení normálních vlasů a normální pokožky. Pokud je vaším problémem androgenní vypadávání vlasů, kategorie, která to léčí, je licencovaný lokální minoxidil.

Jak dlouho jedna lahvička skutečně vydrží?

Hair Growth Max vydrží asi měsíc při jedné polévkové lžíci denně, což je zhruba třicet dávek z 450ml lahvičky. Liquid Morning Multivitamin vydrží asi dva týdny, protože doporučená dávka jsou dvě polévkové lžíce, což dává zhruba patnáct dávek ze stejně velké lahvičky. Stejná lahvička, poloviční doba.

Můžu multivitamin užívat v jedné polévkové lžíci místo dvou?

Můžete, a někteří lidé to tak dělají, aby lahvička vydržela měsíc. Dostanete pak poloviční množství živin, takže množství, na kterých jsou schválená tvrzení postavená, už neplatí tak, jak etiketa zamýšlí. Je to osobní rozhodnutí, ne pokyn výrobce, a stojí za to to zmínit lékárníkovi, pokud lahvičku užíváte kvůli konkrétnímu důvodu.

Můžu jeden z těchto doplňků užívat spolu s minoxidilem?

Jsou to dvě různé kategorie s různou úlohou, jedna se aplikuje na pokožku hlavy a druhá se polyká jako potravina. Spousta zákazníků kupuje obojí. Pokud užíváte léky na předpis nebo máte zdravotní potíže, poraďte se nejprve s lékařem nebo lékárníkem, a pokud chcete vědět, co je při užívání topického přípravku normální a co ne, probrali jsme to v vedlejší účinky minoxidilu, co je normální a co ne.

Proč tekutá forma místo kapslí?

Hlavně proto, že lidé tekuté formy užívají spolehlivěji. Lžíce k snídani v příchuti, která vám nevadí, se dá udržet šest měsíců snáz než hrst kapslí, a konzistentní užívání je jediný způsob, jak doplněk poctivě vyzkoušet. Pokud vám kapsle nevadí a cena za den je pro vás priorita, tekutá forma není automaticky lepší volba.

Doplňky stravy by neměly nahrazovat pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Určeno pro dospělé od 18 let. Pokud užíváte léky na předpis, máte zdravotní potíže, jste těhotná nebo kojíte, případně vás čeká operace, poraďte se nejprve s lékařem nebo lékárníkem. Biotin může ovlivnit výsledky některých krevních testů, proto informujte svého lékaře, že jej užíváte, před jakýmkoli krevním odběrem.