Faza opadanja kose kod minoksidila, pravilno objašnjena

Započnete tretman protiv gubitka kose i u roku od dva tjedna gubite više kose nego prije. Svaki instinkt vam govori da prestanete. Većina ljudi to i učini, i to upravo u pogrešnom trenutku.

Opadanje kose je prepoznat i očekivan dio početka korištenja minoksidila, i to je najčešći razlog zašto ljudi odustaju od tretmana u prvom mjesecu. Ujedno je to i nuspojava koju je lakše izdržati kad razumijete mehanizam, umjesto da vam samo kažu da budete strpljivi. Opći pregled onoga što minoksidil radi, a što ne radi, potražite u našem vodiču o čestim, rijetkim i ozbiljnim nuspojavama minoksidila. Ova stranica detaljno obrađuje jedan konkretan problem: rano opadanje kose.

Na ovoj stranici:

• Zašto dolazi do opadanja kose
• Kada počinje i koliko traje
• Koliko je opadanja kose normalno
• Kako to iskreno procijeniti
• Kada to nije faza opadanja kose
• Kako to prebroditi bez smanjenja doze
• Drugi način na koji ljudi odustaju: ostanu bez proizvoda
• Česta pitanja

Zašto dolazi do opadanja kose

Kosa raste u ciklusima. Folikul provodi dulje razdoblje u aktivnoj fazi rasta, zatim kratku fazu mirovanja, nakon čega otpušta staru dlaku i počinje novu. U svakom trenutku dio vaših folikula miruje s dovršenom dlakom koja je još uvijek pričvršćena i čeka da otpadne.

Minoksidil djeluje tako što potiče folikule u mirovanju da se vrate u fazu rasta, a DermNet to opisuje kao produljenje te aktivne faze rasta. Folikul ne može započeti novu dlaku dok stara još zauzima prostor. Zato je otpušta.

To je to opadanje kose. Dlake koje ispadaju već su završile rast i tako ili tako su bile na redu za otpadanje. Minoksidil ne uklanja zdravu kosu; on samo ubrzava taj red čekanja koji bi se i sam ispraznio, samo sporije. Zato jako izraženo rano opadanje kose nije loš znak kakvim se čini i ne govori ništa pouzdano o tome koliko će vaš konačan rezultat biti dobar.

Kada počinje i koliko traje

Vremenski okvir je najkorisniji dio ove stranice, jer vam govori jeste li na dobrom putu ili je stvarno nešto krenulo krivo.

Razdoblje	Što se obično događa
Tjedan 1. do 2.	Ništa vidljivo. Gradite naviku, ne kosu.
2. do 8. tjedan	Opadanje kose, ako do njega dođe. Ne događa se svima.
Mjeseci 2 do 3	Opadanje kose se smiruje. Još uvijek malo vidljivo.
Oko 4. mjeseca	Sitne nove dlačice postaju uočljive na prednjem dijelu tretiranog područja.
6. do 12. mjesec	Trenutak od kojeg vrijedi procjenjivati rezultat.

Tu tablicu čitajte zbog obrasca, a ne točnih datuma. Opadanje kose koje počne u trećem tjednu i smiri se do osmog tjedna ponaša se očekivano; opadanje kose koje prvi put počne u šestom mjesecu nije dio ovoga i traži drukčije objašnjenje. Naša stranica o tome koliko je vremena potrebno da minoksidil počne djelovati obrađuje ostatak te vremenske crte mjesec po mjesec. Nekim ljudima kosa nikad primjetno ne opadne, što također nije znak neuspjeha.

Koliko je opadanja kose normalno

Ljudi u prosjeku izgube oko stotinjak dlaka dnevno, a većinu toga ne primijete jer se događa tijekom pranja i češljanja. Tijekom opadanja kose taj broj raste, a promjena je obično uočljiva, ali ne dramatična: više u odvodu tuša, više na jastuku, više kad prođete rukama kroz kosu.

Ono što se ne bi trebalo događati jest da kosa ispada u pramenovima, da se pojave glatke ćelave mrlje ili da vlasište postane vidljivo tamo gdje prije nije bilo. To je drukčiji obrazac s drukčijim uzrokom, obrađen u nastavku.

Kako to iskreno procijeniti

Svakodnevno promatranje tijekom opadanja kose uvjerit će vas da je sve gore, jer provjeravate upravo ono zbog čega ste zabrinuti u trenutku kad izgleda najgore. Fotografije su ovdje jedini pošten instrument. Snimite jednu na početku, zatim po jednu mjesečno, na istom mjestu, pod istim svjetlom, sa suhom kosom stiliziranom na isti način, i ostavite ih na miru do četvrtog mjeseca. Procjenjivati u petom tjednu znači procjenjivati opadanje kose, a ne tretman.

Kada to nije faza opadanja kose

Tri obrasca nisu ovo, i svaki upućuje na nešto drugo.

• Opadanje kose koje počne tek nakon nekoliko mjeseci. Ako se rutina nije mijenjala, kasniji gubitak kose nije početno opadanje kose i traži zasebno objašnjenje.
• Glatke, okrugle ćelave mrlje umjesto općeg prorjeđivanja. Taj obrazac upućuje na alopecia areata, drukčije stanje koje ne reagira na minoksidil na isti način.
• Jako difuzno opadanje kose nakon okidača poput bolesti, operacije, poroda, drastične dijete ili velikog stresa. To je obično telogeni efluvij, koji najčešće prođe sam od sebe kad okidač prestane djelovati.

Opadanje kose praćeno umorom, promjenom težine, osjećajem hladnoće ili promjenama u menstrualnom ciklusu traži pretragu krvi, ne veću bočicu. Smjernice NHS-a o gubitku kose objašnjavaju kad otići liječniku, i iskreno rečeno, minoksidil ne pomaže kod svake vrste gubitka kose.

Kako to prebroditi bez smanjenja doze

Ne smanjujte dozu da usporite opadanje. To obično produži fazu umjesto da je skrati, jer poluaktivirate folikule koji onda trebaju duže da završe ciklus. Držite se propisane doze od 1 ml dvaput dnevno za losion, odnosno pola poklopca dvaput dnevno za pjenu za muškarce.

Nemojte ni prestajati pa opet počinjati. Prekid usred opadanja ostavlja vas s gubitkom kose bez ikakvog ponovnog rasta, a ponovni početak kasnije znači ponavljanje faze. Naša stranica o tome što učiniti kod propuštene doze objašnjava zašto pauze koštaju više nego što ljudi misle, a naš vodič o tome što se događa kad prestanete koristiti minoksidil objašnjava koliko stvarno košta duža pauza.

Drugi način na koji ljudi odustaju: ostanu bez proizvoda

Opadanje je jedan razlog zašto ljudi odustaju baš u drugom mjesecu. Onaj banalniji je što tada dođu do dna jednomjesečne bočice, bez ičega na polici i bez vidljivog razloga za ponovnu narudžbu.

Jednomjesečni Kirkland losion za 24,99 EUR razuman je način da provjerite kako vaše vlasište podnosi nosač, ali neće vas odvesti do trenutka kad se tretman može ocijeniti. Zaliha za tri mjeseca za 64,99 EUR provede vas kroz opadanje i u razdoblje kad fotografije počinju nešto značiti, a naša usporedba pakiranja za 1, 3, 6 i 12 mjeseci pokazuje gdje cijena po mjesecu ispada najpovoljnije. Cijeli asortiman nalazi se u našoj kolekciji Kirkland Signature minoksidil losiona.

Česta pitanja

Je li opadanje znak da minoksidil djeluje?

U skladu je s time da djeluje, jer mehanizam podrazumijeva da uspavani folikuli ispuštaju staru kosu kako bi ponovno pokrenuli rast. No to nije dokaz ničega, a mnogima kosa nikad primjetno ne opada, a svejedno odlično reagiraju na tretman.

Koliko dugo traje opadanje kose od minoksidila?

Obično negdje između drugog i osmog tjedna od početka korištenja, i smiruje se tijekom idućeg mjeseca. Ako jako opadanje traje i nakon tri mjeseca, prestanite nagađati i obratite se liječniku, jer je u tom slučaju vjerojatno riječ o nečem drugom, a ne o početnom opadanju.

Trebam li prestati ako mi kosa jako opada?

Prekid usred opadanja gori je izbor nego da dovršite fazu ili je nikad niste ni počeli, jer zadržavate gubitak, a odričete se ponovnog rasta. Nastavite dalje, osim ako se radi o ispadanju u pramenovima, ćelavim mrljama ili opadanju praćenom drugim simptomima poput umora ili promjene težine.

Hoće li mi kosa opet opadati ako promijenim brend?

Obično ne. Djelatna tvar i jačina ostaju iste između generičkih i markiranih proizvoda s 5%, pa folikuli ne primjećuju promjenu. Ono što stvarno izaziva ponovno opadanje je prekid tretmana dovoljno dug da folikuli ponovno padnu u fazu mirovanja.

Mogu li potpuno izbjeći fazu opadanja?

Ne postoji siguran način da je spriječite, a očita taktika početka s nižom dozom obično produži opadanje umjesto da ga izbjegne. Početak s propisanom dozom i držanje te doze najkraći je put kroz tu fazu.