Suplimentele liposomale MaryRuth pentru păr: ce sunt și cui li se potrivesc

Două flacoane de la același brand, ambele de 450 ml, pe același raft. Unul costă aproximativ 2,50 EUR pe zi, celălalt aproximativ 4,67 EUR, iar cel care costă mai mult pe zi e flaconul mai ieftin conform etichetei. Nimic greșit la prețuri. Diferența stă în mărimea porției, și e cel mai util lucru de înțeles înainte să cumperi oricare dintre ele.

Pe pagina asta

• Același flacon, o lună foarte diferită
• Ce conține de fapt fiecare flacon
• Ce înseamnă de fapt liposomal
• Care ți se potrivește
• Ce poate și ce nu poate face un supliment alimentar pentru păr
• Aspecte practice înainte să începi
• Întrebări frecvente

Același flacon, o lună foarte diferită

Ambele produse lipozomale MaryRuth Organics pe care le avem vin în flacon de 450 ml. Se iau cu lingura, fără capsule, și ambele sunt vegane. Cele două par asemănătoare până citești panoul de dozaj, moment în care încetează să mai fie comparabile.

Produs	Preț	Doză zilnică	Porții per flacon	Un flacon ține	Cost pe zi
Hair Growth Max Liposomal, 450 ml	74.99 EUR	1 lingură	circa 30	circa o lună	circa 2,50 EUR
Liquid Morning Multivitamin + Hair Growth, 450 ml	69,99 EUR	2 linguri, 30 ml	circa 15	circa două săptămâni	circa 4,67 EUR

Multivitaminele sunt sticla mai ieftină și, la o distanță considerabilă, obiceiul mai scump. La doza recomandată de producător o termini în două săptămâni, deci un an înseamnă douăzeci și patru de sticle, nu douăsprezece. Nimeni nu ascunde asta, e scris pe etichetă. Doar că e genul de detaliu care se pierde când sticla ajunge în coș după un video cu prețuri în dolari pe ecran.

Ca să fim corecți cu multivitaminele, cele două sticle nu fac aceeași treabă, deci cifrele pe zi nu se compară direct. Una dintre ele înlocuiește o multivitamină pe care poate deja o cumperi separat. Dacă schimbul merită, depinde total de cât te costă multivitamina ta actuală.

The Hair Growth Max Liposomal e cea care se comportă așa cum te-ai aștepta de la un supliment lunar. O lingură, treizeci de porții, o sticlă pe lună, gust de biscuiți cu migdale. Dacă faci calculul pentru șase luni, pe asta să-l faci.

Două sticle împreună trec pragul de 100 EUR pentru livrare gratuită, bine de știut dacă oricum plănuiai să comanzi ambele. Totul se expediază din stoc UE către adrese din UK și UE, cu garanția returnării banilor de 120 de zile.

Ce conține de fapt fiecare flacon

Sunt două tipuri diferite de produs în ambalaje asemănătoare. Unul e strict axat pe păr. Celălalt e o multivitamină zilnică completă care întâmplător include și ingredientele pentru păr.

Hair Growth Max Liposomal, 74,99 EUR

Aceasta e formula concentrată și nu e o multivitamină. Nu acoperă necesarul zilnic de vitamina D sau B12. Conține biotină, sub formă de biotinat de magneziu, alături de un amestec din plante cu ulei de semințe de dovleac, fructe de saw palmetto, eclipta și amla. E vegan, fără gluten, fără lactate, fără soia, non-OMG și fără zahăr adăugat.

Biotina e singurul ingredient din listă cu o mențiune de sănătate autorizată în UE. Biotina contribuie la menținerea normală a părului și a pielii și la un metabolism energetic normal. Asta e tot ce se poate spune, și nu vom exagera dincolo de asta.

Cele patru extracte din plante nu au nicio mențiune de sănătate autorizată în UE. Îți putem spune că sunt în sticlă. Nu ne e permis să-ți spunem ce fac, și sincer, nici nouă nu ne place să speculăm în public. Cumpără Hair Growth Max știind ce conține. Un mecanism descris de cineva pe rețelele sociale e un motiv mult mai slab să dai 74,99 EUR.

Liquid Morning Multivitamin + Hair Growth, 69,99 EUR

Varianta amplă. Cincisprezece sau mai mulți nutrienți, inclusiv toate cele opt vitamine B, vitaminele A, C, D și E, crom și aceeași formă de biotinat de magneziu pentru biotină. Gust de piersici și mango, două linguri dimineața.

Pentru că are atâția nutrienți, se aplică mai multe mențiuni autorizate. Vitaminele B contribuie la un metabolism energetic normal, iar vitaminele B6 și B12 contribuie la reducerea oboselii. Vitamina C contribuie la formarea normală de colagen pentru funcționarea normală a pielii. Vitamina E contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Vitamina D contribuie la menținerea oaselor normale și la absorbția normală a calciului. Cromul contribuie la menținerea nivelului normal de glucoză din sânge. Biotina contribuie și aici la menținerea normală a părului și a pielii, fiindcă aceeași formă se regăsește în această sticlă. Astea sunt mențiunile autorizate, cuvânt cu cuvânt, și descriu nutriție, nu tratament pentru păr.

Liquid Morning Multivitamin are sens ca înlocuitor pentru o multivitamină pe care deja o cumperi. Are mult mai puțin sens ca al doilea produs adăugat peste ea.

Un cuvânt despre denumire. Hair Growth Max este numele pe care MaryRuth îl dă produsului, la fel cum un șampon poate purta numele Volume fără să-ți promită volum. Regulile europene privind ce poate afirma un supliment alimentar sunt stricte, iar creșterea părului nu se numără printre lucrurile pe care oricare dintre aceste sticle are voie să le promită. Citește numele ca pe un nume.

Dacă ai ajuns aici din anunțuri americane, e posibil să fi văzut menționat și Lustriva. Este un ingredient înregistrat ca marcă, iar compania citează cercetări realizate în Statele Unite, pe femei. E o informație despre brand, nu o afirmație de sănătate aprobată în Europa, și nu e o promisiune despre părul tău. Verifică eticheta sticlei pe care o primești efectiv, ca să vezi ce conține.

Ce înseamnă de fapt liposomal

Pe scurt: nutrienții sunt învăliți într-un strat de grăsime înainte să ajungă în intestin. Asta e toată ideea. Producătorii descriu asta ca ajutând mai mult din nutrient să supraviețuiască digestiei, iar noi nu pretindem că mărimea acestei diferențe e stabilită cu certitudine pentru acești nutrienți anume, la aceste doze anume.

Iată partea pe care chiar credem că contează, și e mai puțin spectaculoasă decât știința. O lingură din ceva cu gust de piersică sau biscuiți cu migdale, luată la micul dejun, e o rutină pe care oamenii o mențin. Patru capsule deodată e o rutină pe care oamenii o abandonează în săptămâna trei. Pentru orice tratament care contează doar dacă îl iei constant, luni la rând, lingura contribuie mai mult decât liposomul.

Cei care au dificultăți la înghițirea tabletelor, sau care pur și simplu au eșuat deja cu capsulele, au cel mai clar motiv să cumpere o formă lichidă. E un motiv bun să cheltui banii. Argumentul absorbției e mult mai slab.

Care ți se potrivește

Decizia se rezolvă aproape mereu în funcție de ce ai deja în dulap.

• Deja iei o multivitamină zilnică și vrei s-o păstrezi. Ia Hair Growth Max. Dacă adaugi o a doua multivitamină peste prima, riști să dublezi fără să vrei doza de vitamina A și D.
• Nu iei nimic deocamdată și vrei o singură sticlă care să acopere bazele. Liquid Morning Multivitamin e produsul mai cuprinzător, iar bugetul de două sticle pe lună e prețul acestei acoperiri mai largi.
• Vrei cel mai mic cost lunar constant. Hair Growth Max, la aproximativ 2,50 EUR pe zi față de aproximativ 4,67 EUR.
• Nu poți înghiți capsule. Oricare dintre sticle rezolvă asta, așa că alege în funcție de lista de nutrienți, nu de formă.
• Ești însărcinată, alăptezi, ai sub 18 ani sau iei medicamente cu prescripție. Vorbește cu un farmacist înainte să cumperi oricare dintre ele, mai ales că o multivitamină se poate suprapune cu ce iei deja prescris.

Unii oameni iau o singură lingură de multivitamină în loc de două, ca sticla să țină o lună. Asta înjumătățește costul pe zi, dar înjumătățește și doza de nutrienți, deci nu mai iei cantitatea pentru care e gândită eticheta. E o decizie personală rezonabilă. Dar nu e instrucțiunea producătorului, așa că ia-o în cunoștință de cauză, nu din întâmplare.

Există și varianta să nu cumperi niciuna, iar un magazin care nu spune asta niciodată nu merită citit. Dacă mănânci variat, te simți bine, iar ce vezi în oglindă e o linie a părului care se retrage sau o cărare care se lărgește, primii tăi 75 EUR sunt mai bine investiți într-un tratament topic autorizat decât în nutriție pe care probabil o ai deja. Revino la suplimente după aceea, dacă vrei.

Ambele se găsesc în colecția noastră de suplimente pentru păr alături de restul produselor din această categorie.

Ce poate și ce nu poate face un supliment alimentar pentru păr

Un supliment alimentar nu este medicament și nu îl înlocuiește. Niciuna dintre aceste sticle nu este un tratament pentru căderea părului, niciuna nu e autorizată ca atare, și nimeni de la Hairdealz nu îți va spune altfel ca să încheie o vânzare.

Ce poate face un supliment e să acopere un deficit nutrițional. Afirmația autorizată pentru biotină, că aceasta contribuie la menținerea normală a părului și a pielii, este o declarație despre menținerea funcției normale într-un corp care are deja suficientă biotină. A lua mai multă biotină decât ai nevoie are beneficii puțin dovedite dacă nu ești deficitar, iar dovezile în acest sens sunt mai subțiri decât sugerează spațiul de raft.

Există o situație în care nutriția chiar contează, și merită precizată. Deficitul nutrițional este un factor declanșator recunoscut al efluviu telogen, căderea difuză a părului care urmează după o boală, o operație, o naștere, o dietă drastică sau câteva luni grele. Dacă acesta e tiparul pe care îl observi, pasul util e un test de sânge prin medicul tău, pentru că un deficit trebuie identificat înainte ca cineva să poată spune cu sens ce e de făcut. A ghici de pe raft nu e același lucru cu a afla cu adevărat.

Căderea genetică a părului e o problemă diferită, cu un tipar diferit: o linie a părului care se retrage sau o cărare care se lărgește de-a lungul anilor, nu o cădere bruscă. Pagina DermNet despre căderea părului tip feminin descrie cum se recunoaște. Când asta e situația cu care te confrunți, categoria care chiar tratează problema este minoxidilul topic autorizat, iar prezentarea DermNet despre minoxidilul topic explică ce face și cât timp durează. Pentru femei, opțiunea autorizată pe care o avem în stoc este Regaine spumă 5%, rezervă pentru patru luni, perioadă aproximativ egală cu cât ar trebui să testezi orice tratament topic înainte să-l judeci.

Cumperi un supliment în loc de tratament, când situația chiar cere tratament, pierzi luni întregi. Părul e mai ușor de păstrat decât de recăpătat, deci ordinea în care investești contează.

Aspecte practice înainte să începi

Cel care prinde oamenii pe picior greșit n-are nicio legătură cu părul. Biotina luată în doze de supliment poate interfera cu rezultatele unor analize de sânge, ceea ce poate face ca o valoare complet normală să pară anormală. Spune-i medicului sau persoanei care recoltează sângele că iei biotină, înainte de recoltare, nu după ce vine rezultatul confuz. Nu opri nimic pe cont propriu înainte de o analiză fără să întrebi mai întâi.

Așteptările sunt celălalt lucru pe care merită să ți-l stabilești din start. Părul deja crescut nu e țesut viu și nu se schimbă în funcție de ce ai mâncat la micul dejun. Orice face un supliment, face lent, în luni, nu în săptămâni. Să-l judeci după trei săptămâni nu-ți spune nimic, doar cum ține gustul.

Restul e simplu. Ambele sunt pentru adulți de 18 ani și peste, ambele se iau cu lingurița și niciuna nu trebuie luată peste doza de pe etichetă pe ideea că mai mult înseamnă mai bine. Vitaminele hidrosolubile se elimină în mare parte prin urină. Cele liposolubile nu, exact de-aceea dublarea dozei de multivitamine e o idee proastă.

Întrebări frecvente

MaryRuth Hair Growth Max favorizează recreșterea părului?

Nu, și nici nu e comercializat ca atare. E un supliment alimentar, nu un medicament, iar regulile europene nu permit această afirmație pentru el. Ce se poate declara e că biotina contribuie la menținerea aspectului normal al părului și al pielii. Dacă problema ta e căderea genetică a părului, un minoxidil topic autorizat e categoria care tratează asta.

Cât ține de fapt o sticlă?

Hair Growth Max ține cam o lună, la o lingură pe zi, aproximativ treizeci de porții din sticla de 450 ml. Liquid Morning Multivitamin ține cam două săptămâni, pentru că porția recomandată e de două linguri, ceea ce dă aproximativ cincisprezece porții din aceeași mărime de sticlă. Aceeași sticlă, jumătate din durată.

Pot lua o lingură de multivitamine în loc de două?

Poți, și unii chiar fac asta ca să întindă sticla pe o lună. Primești însă jumătate din nutrienți, deci cantitățile din spatele acelor afirmații autorizate nu se mai aplică așa cum intenționează eticheta. E o decizie personală, nu o instrucțiune a producătorului, și merită discutată cu un farmacist dacă iei sticla pentru un motiv anume.

Pot lua unul dintre acestea alături de minoxidil?

Sunt categorii diferite cu roluri diferite, una se aplică pe scalp, cealaltă se înghite ca aliment. Mulți clienți cumpără ambele. Consultă un medic sau un farmacist dacă iei medicamente cu prescripție sau ai o afecțiune medicală, iar dacă vrei să știi ce e normal și ce nu odată ce începi un tratament topic, am acoperit asta în efectele secundare ale minoxidilului, normal versus nu.

De ce lichid și nu capsule?

Mai ales pentru că oamenii iau lichidele mai constant. O linguriță la micul dejun, într-o aromă care nu te deranjează, e mai ușor de susținut timp de șase luni decât o mână de capsule, iar constanța e singurul mod în care un supliment primește o testare corectă. Dacă nu ai probleme cu capsulele și prețul pe zi contează cel mai mult pentru tine, lichidul nu e automat alegerea mai bună.

Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca înlocuitor pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu depăși doza zilnică recomandată. Pentru adulți peste 18 ani. Consultă mai întâi un medic sau farmacist dacă iei medicamente cu prescripție, ai o afecțiune medicală, ești însărcinată sau alăptezi, sau urmează să faci o intervenție chirurgicală. Biotina poate interfera cu rezultatele unor analize de sânge, așa că informează-ți medicul că o iei înainte de orice recoltare.