Ogni quanto fare microneedling sul cuoio capelluto?

Non esiste un unico intervallo corretto per fare microneedling sul cuoio capelluto, e qualsiasi risposta che non inizi chiedendo a che profondità vai è tirare a indovinare. Un dermaroller da 0.3mm disturba appena la superficie. Uno da 1.5mm è una ferita vera che ha bisogno di settimane, non di giorni, per chiudersi.

Trattare le due cose come la stessa attività, con lo stesso programma, è il modo in cui si danneggia un cuoio capelluto con un dispositivo comprato per aiutarlo. La frequenza è una funzione della profondità, e una volta fissata la profondità l'intervallo è in gran parte già deciso per te.

In questa pagina:

• La frequenza in base alla profondità degli aghi
• Perché il tempo di guarigione è tutta la risposta
• Che cosa sostengono davvero le prove
• Segnali che lo stai facendo troppo spesso
• Perché di più non è meglio
• Costruire un programma da zero
• Come incastrarlo con il minoxidil
• Domande frequenti

La frequenza in base alla profondità degli aghi

La colonna dell'intervallo qui sotto non è una questione di preferenza. È il tempo di recupero che ogni profondità richiede, ed è il motivo per cui due persone che usano la stessa tecnica possono ritrovarsi con cuoi capelluti completamente diversi. Quale profondità sia adatta a ciò che stai cercando di fare è una domanda a parte, a cui risponde la nostra guida alla scelta tra 0.3mm, 0.5mm e 1.5mm; questa pagina presuppone che tu ne abbia già scelta una.

Profondità degli aghi	Intervallo tipico	Che cosa sta facendo
Da 0.25 a 0.3mm	Settimanale, o fino a due volte a settimana	Solo stimolazione superficiale
0.5mm	Ogni una o due settimane	Arriva al derma superficiale
1.0mm	Ogni due o tre settimane	Una ferita vera, serve recupero
1.5mm	Ogni tre o quattro settimane	La profondità domestica più profonda ragionevole

Leggi insieme le due colonne di destra. L'intervallo fa esattamente un lavoro: restituire alla pelle il tempo che l'ago le ha tolto.

Se sei alle prime armi, parti più corto e meno spesso di quanto pensi ti serva. Un dermaroller da 540 aghi a 0.3mm a EUR 14.99 è la via prudente per iniziare, ed è la profondità alla quale un'abitudine settimanale è più facile da sostenere senza incidenti.

Perché il tempo di guarigione è tutta la risposta

Non si ritiene che il microneedling funzioni facendo dei buchi. Il meccanismo proposto è la risposta di guarigione: una micro-lesione controllata spinge la pelle a ripararsi, ed è il processo di riparazione, non la puntura, che dovrebbe far bene al follicolo.

Se il meccanismo è quello, interrompere la riparazione per ferire di nuovo la pelle è controproducente. Ti prendi il danno senza la parte che avrebbe dovuto aiutare. Più l'ago è profondo, più a lungo dura quella riparazione, ed è per questo che l'intervallo si allunga all'aumentare della profondità invece di restare fisso.

Che cosa sostengono davvero le prove

Vale la pena essere chiari su questo prima di fissare qualsiasi programma: il microneedling non è un trattamento autorizzato per la caduta dei capelli da nessuna parte in Europa, e la ricerca alle sue spalle è una manciata di piccoli studi, per lo più su uomini, per lo più che lo testano insieme al minoxidil anziché da solo.

Gli studi che vengono citati per gli aghi più profondi sono stati condotti sotto supervisione, su pazienti selezionati, da qualcuno diverso dal paziente. Non è la stessa procedura di un dermaroller da 1.5mm in bagno alle undici di sera. Ciò che si trasferisce in sicurezza all'uso domestico sta all'estremità più corta dell'intervallo, che è anche dove vive un ritmo settimanale sostenibile.

La calvizie androgenetica in sé è un processo graduale e ben descritto, illustrato nella panoramica di DermNet NZ sulla calvizie maschile, e nulla del needling cambia quel processo. Consideralo un'aggiunta a un trattamento sostenuto da prove, non l'evento principale.

Segnali che lo stai facendo troppo spesso

• Il cuoio capelluto è ancora rosa o dolente quando arriva la seduta successiva. La guarigione non è finita, quindi aspetta.
• Desquamazione persistente, o un cuoio capelluto che sembra perennemente tirato, il che suggerisce che alla barriera non viene concesso di riprendersi.
• Un aumento della caduta iniziato dopo che hai cominciato il needling e non dopo l'inizio del minoxidil, e che non si è calmato.
• Qualsiasi sanguinamento oltre a qualche puntino, che significa troppo in profondità, troppa pressione o troppo presto.
• Croste, incrostazioni o brufoli che compaiono nell'area trattata.

Ognuno di questi significa fermarsi finché il cuoio capelluto non si è del tutto calmato, poi ripartire con un ago più corto e un intervallo più lungo. Il rossore il giorno stesso è previsto. Il rossore tre giorni dopo è un'informazione.

Perché di più non è meglio

L'istinto di farlo più spesso nasce dall'attesa di risultati che impiegano mesi a farsi vedere, ed è lo stesso istinto che porta a riempire troppo un contagocce di minoxidil. Non funziona in nessuno dei due casi.

Ferire ripetutamente una pelle che non è guarita rischia di lasciare cicatrici, e un follicolo cicatrizzato non produce più capelli. È il peggior esito possibile per qualcosa intrapreso per far crescere i capelli, e aspettare una settimana in più lo evita del tutto.

L'infezione è l'altro rischio, e cresce con la frequenza perché ogni seduta è un'altra occasione. Un dispositivo non disinfettato correttamente, usato su pelle non ancora chiusa, è la via d'ingresso abituale. La nostra pagina su come pulire e sostituire un dermaroller tratta il lato igiene, che conta più del programma.

Costruire un programma da zero

Scegli una sera a settimana e mantienila. Uno slot fisso elimina il dover giudicare se sia passato abbastanza tempo, e rende facile abbandonare lo schema per due settimane se il cuoio capelluto lo chiede.

Per il primo mese resta a 0.3mm e non cambiare nient'altro, così se qualcosa va storto sai che cosa l'ha causato. Se passano quattro sedute senza rossore che duri fino al giorno dopo, salire a 0.5mm ogni due settimane è ragionevole. Un kit regolabile 6 in 1 a EUR 24.99 copre da 0.5mm a 1.5mm in un unico dispositivo, ed è ciò che rende il passaggio graduale invece di una decisione d'acquisto.

Il tipo di dispositivo non cambia l'intervallo, anche se cambia quanto sia facile fare male la seduta. Il nostro confronto tra dermaroller, dermastamp e dermapen spiega quella differenza, e l'intera gamma si trova nella collezione dermaroller e dermastamp.

Come incastrarlo con il minoxidil

Non applicare il minoxidil su un cuoio capelluto appena trattato con gli aghi. La pelle lesa assorbe molto più farmaco di quella integra, il che trasforma un prodotto topico in uno in parte sistemico. La nostra pagina sul perché i tempi contano spiega il meccanismo, e in breve significa lasciar passare circa ventiquattro ore.

Il programma pratico è fare il needling la sera, saltare le dosi di quel giorno e riprendere il giorno successivo. Con intervalli settimanali sono una manciata di applicazioni saltate in un anno, il che è nulla rispetto a un trattamento che si valuta nell'arco di mesi. La panoramica di DermNet NZ sul minoxidil topico colloca la ricrescita visibile intorno ai quattro mesi di uso costante, ed è quello il calendario a cui stai lavorando, non il programma del needling.

Domande frequenti

Posso fare microneedling sul cuoio capelluto tutti i giorni?

No, a nessuna profondità. Anche gli aghi più corti richiedono diversi giorni tra una seduta e l'altra, e l'uso quotidiano impedisce la risposta di guarigione da cui dipende tutta la pratica. Aggrava anche il rischio di infezione a ogni seduta in più.

Ogni quanto dovrei usare un dermaroller da 1.5mm?

Ogni tre o quattro settimane al massimo. Quella profondità produce una ferita vera e non una stimolazione superficiale, e ha bisogno dell'intero intervallo per chiudersi. Se dopo tre settimane il cuoio capelluto è ancora dolente, aspetta che non lo sia più.

Il rossore il giorno dopo è normale?

Il rossore il giorno stesso è previsto e di solito si attenua nel giro di poche ore. Rossore, dolenzia o desquamazione ancora presenti il giorno seguente significano che sei andato troppo in profondità, hai premuto troppo o sei tornato troppo presto.

Fare il needling più spesso accelera i risultati?

No. Il beneficio ipotizzato deriva dalla riparazione che segue la lesione, quindi interrompere quella riparazione lavora contro di te e aumenta il rischio di cicatrici. Niente di tutto questo risponde alla fretta.

Dovrei sospendere il needling durante una fase di caduta?

Non necessariamente, ma fai una pausa se la caduta è iniziata dopo che hai cominciato il needling e non dopo l'inizio del minoxidil. Lascia calmare il cuoio capelluto per qualche settimana, poi riparti con un ago più corto e vedi se si ripresenta.